健康咨询描述: 我上初中的时候脸还比较“瓜子” 可是到了高3毕业却成了国字脸,苦恼啊,怎么才可以减脸上的肉呢?
1,嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次.这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显. <BR><BR>2,用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上,往内顶,一次维持数秒,反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心. <BR><BR>3,以手指关节轻轻敲敲下颧骨.这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩.这个动作要做十五次左右即可. <BR>
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