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晚上喝太多水好不好

女 | 17岁 2012-11-21 02:27:13 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 吃了太多咸的东西,到晚上就想喝水不是说晚上不能喝太多水这是真的吗,晚上喝太多水会怎样?

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戚敬虎
戚敬虎 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各类肝脏疾病的诊疗,常见病毒性肝炎、药物型肝炎、脂 帮助网友:20484称赞:5
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2018-01-05 15:53:54 我要投诉

      晚上饮水一定要适量,不可过多的饮水,因为过多的饮水会出现小便比较多的情况,影响夜间的休息,导致体内的内分泌失调,另外晚上饮水过多,也会增加肾脏的负担,造成长期的肾脏损害。

王光华
王光华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,脑梗,尿路感染,不孕不育症,动脉硬化,高血 帮助网友:16693称赞:1
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2018-01-05 16:00:18 我要投诉

      你好,晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.

贺洪英
贺洪英 副主任护师 擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙 帮助网友:29356称赞:7
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2018-01-05 15:58:31 我要投诉

      睡前可以喝一些水,但是不能喝得太多,喝多了以后会增加。肾脏的副作用,而且晚上睡觉的时候容易惊醒,晚上要上厕所。适当喝一些是可以的。
      以上是对“晚上喝太多水好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓晖
李晓晖 部队医院   医师 擅长: 冠心病、心绞痛、胃肠炎、食管炎的诊治。 帮助网友:3293称赞:117
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2012-11-21 02:29:09 我要投诉

      你好,晚上喝太多水,会导致夜晚上厕所过多,影响睡眠,并且可能会导致早起时眼睛肿胀,建议少喝点,对其他并没有任何危害。

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