脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容。脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
你好,过多的脱发,多见于平时劳累劳神熬夜情绪波动,肾虚血虚等病因而导致的,建议您平时保证充足睡眠,补充多种维生素,多吃蔬菜水果,平时可以服用黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,枸杞,何首乌等具有补肾补血,生发作用的药物,食物调理
你好,原因很多,1、睡眠不充足.2、遗传性掉头发.
3、精神原因:当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。但只是暂时的只要调整好心态,改善生活质量,这种脱发一般都可以恢复。4、外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊,造成慢性掉头发
以上是对“为何老是掉发?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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