本人28岁七八年了身体一直很瘦.体重10

      目前这种情况主要是饮食上进行调理，主要是多吃一些高蛋白，高脂肪的食物，增加营养。多喝牛奶，多吃一些鸡蛋肉类，同时尽量少量多餐，配合一些健脾丸和健胃消食片，共同调理
      

      你好，你这种情况，可以查查血糖，甲状腺功能，排除病理因素引起的消瘦，如果仅仅是体重偏轻，身体没有其他不适症状，与自身体质有关，没有必要刻意去变胖，平时注意均衡营养，多运动，增强身体素质就可以了。不建议去吃补品。
      

      你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服香砂养胃丸保和丸舒眠胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
      
      以上是对“本人28岁七八年了身体一直很瘦.体重10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！