长期精神不好，注意力不集中怎么回事

      心情不太好，注意力不集中，而且是每天长时间想面对一些电子产品，可能是会产生神经功能症状的一场，可以进行ct或者是脑功能方面的检查。
      

      长时间使用电子产品，同时睡眠时间短，会导致身体免疫力低下的，会表现在，乏力，恶心，食欲不振，建议，使用电脑半小时，远眺，做一下眼保健操，适量饮水。多吃绿叶蔬菜，保证睡眠时间，加强体育锻炼。希望对您有帮助
      

      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是由于受电脑辐射影响以及长期缺乏锻炼所导致的肾阴虚的表现。肾阴不足，不能上濡于脑，则可见你的这个症状。治疗上，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有不错的效果。
      
      以上是对“长期精神不好，注意力不集中怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！