怎样最爱时间长

      您好，男性延迟性爱时间，方法有很多，男性首先应该了解病因，如果是因为疾病因素引起的，男性最好应该找到病因，及早的治疗的，男性还应该调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交时间。男性要注意自己的方法和技巧。根据您所描述情况，可能是第一次紧张的原因，慢慢就会好些。另外平常也要加强锻炼身体的机会。
      

      一般正常情况下，第一次做爱时都不会坚持太久，时间长了经验丰富了就会坚持久了。在做的时候你要分散你的注意力多想想别的事情，要把握好节奏，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。