你好。我有眼干症。眼早起起来眼干涩白天眼

      病情分析：
      您好，您目前是眼疲劳、干眼症。
      指导意见：
      建议：
      1、首要的是，平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松或做眼保健操。
      2、针对目前症状，推荐使用不含防腐剂的人工泪液-潇莱威滴眼液对症治疗。
      3、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。
      4、饮食方面注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏、蛋、奶等食品；要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
      

      病情分析：
      你好，干眼症一般是滴用人工泪液
      指导意见：
      食疗可以应用野菊花或枸杞子代茶饮，也可用百合红枣粥：百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用