你好,很高兴为你解答,根据你所描述的,建议你在哺乳期间加强营养,多食新鲜蔬菜和水果,但是一定要记住每样水果不要过多食用,不要吃在冰箱里拿出来的水果。
你好,哺乳期女性的饮食一定要重视,因为哺乳期妈妈的饮食关系到宝宝健康情况,在吃水果方面我们一般会建议妈妈少吃凉性水果,如西瓜,香瓜等易引起腹泻的水果,其他都可以。
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