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宝宝在哺乳期妈妈吃什么水果对宝宝身体好或

女 | 0个月 2012-11-21 11:06:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝在哺乳期妈妈吃什么水果对宝宝身体好或者对宝宝有营养

医生回复区

余晓刚
余晓刚 余干县中医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治,尤对冠心病、 帮助网友:10234
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2017-12-29 05:15:12

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的,建议你在哺乳期间加强营养,多食新鲜蔬菜和水果,但是一定要记住每样水果不要过多食用,不要吃在冰箱里拿出来的水果。
      

刘杰
刘杰 哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心   主任护师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈脱垂,阴道炎,妊娠合并糖尿病 帮助网友:10997称赞:1
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2017-12-29 05:41:39 我要投诉

      你好,哺乳期女性的饮食一定要重视,因为哺乳期妈妈的饮食关系到宝宝健康情况,在吃水果方面我们一般会建议妈妈少吃凉性水果,如西瓜,香瓜等易引起腹泻的水果,其他都可以。
      

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2012-11-21 11:08:13 我要投诉

      您好,几乎所有的水果都可以的,凡是水果蔬菜类的食物都含有丰富的维生素和微量元素,矿物质等等,当然营养更高的水果如猕猴桃,苹果,草莓,西红柿等等都可以,哺乳期的饮食一定要均衡,营养全面,这样才有利于宝宝的生长发育,因此,日常生活中不但要吃水果,蔬菜,还要吃奶,豆制品,肉类,鱼类等等这样才能满足营养的需求
      
      以上是对“宝宝在哺乳期妈妈吃什么水果对宝宝身体好或”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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