我48岁，长期头晕，胃寒，每天清晨醒来都

      病情分析：
      你好;根据你的描述，属于头晕，常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。
      指导意见：
      建议可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果，祝你康复。
      

      病情分析：
      你是肾虚所以要注意改掉房事过于频繁等不良习惯，再配合食疗。
      指导意见：
      建议你要多吃黑色的食物，牛膝等中药补肾也会有很好的效果，把牛膝用文火煮水喝就行。
      

      病情分析：
      功等有助改善功能，改变体位的时候不能太急考虑供血不足，可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动。
      指导意见：
      治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
      
      以上是对“我48岁，长期头晕，胃寒，每天清晨醒来都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！