我妈妈和我爸爸一起很幸苦，在去年我妈妈因

健康咨询描述： 我妈妈和我爸爸一起很幸苦，在去年我妈妈因为爸爸的失误死了，我爸爸在我妈妈死后几个星期就在征婚，让我感觉他一点也不心疼我妈妈，甚至觉得车祸他是有点故意的，现在我家里我妈妈这边说我爸爸的不是，我爸爸这边说我妈妈的不是，我在中间什么话都要听，我好想逃离，而我爸爸性格也变了，我因为我妈妈的事情我心里很烦，也很讨厌他，不管他做什么都觉得不想听，我很放不下所有的事情，结在心里好久好难受，我23岁的人，他要求我做家里这个那个，因为家里就我一个女的，他觉得家务应该女的做，而我上班又忙，真的应付不过来，现在我就变的什么都不做，什么都打不起精神做，看到我爸爸什么我都讨厌，而且还经常吵架，我爸爸又是很强势的人，我又不想听他的，然后就吵架不断，我想去外地散散心，去外地工作，但是家人又不让，好烦。

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：想让自己怎样能放下，我怕我这样烦下去会受不了，我是不是离开独自生活自我调节下会比较好