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有问必答网 → 内科 → 气血两虚，肢寒畏冷，腰酸，腰痛后背发凉，

气血两虚，肢寒畏冷，腰酸，腰痛后背发凉，

女 | 43岁 2012-11-22 16:06:04 1人回复来自

健康咨询描述：气血两虚，肢寒畏冷，腰酸，腰痛后背发凉，关节疼痛

曾经的治疗情况和效果：否

想得到怎样的帮助：红枣桂圆能和当归同煮吗

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武秀琴副主任护师擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺，哮喘，肺炎等帮助网友：16493称赞：13

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2012-11-22 16:16:29 我要投诉

      病情分析：
      对于你的情况啊可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
      指导意见：
      可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

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