健康咨询描述: 我的嘴巴老是容易起泡,即使不吃热气的东西。如果吃热气东西,必定起泡。这是为什么?我该吃些什么?请医生帮忙解答。谢谢!
病情分析:
你好,嘴巴内起泡考虑与口腔溃疡有关,多与内热,阴虚火旺有关,缺乏维生素或者压力太大也可以引起。
指导意见:
一般的口腔溃疡主要是由于缺少维生素B2和锌,及时补充一般很快就能康复。含维生素B2较为丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、黄瓜、水产品等;含锌比较丰富的食物主要为动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品。其他像适当锻炼,少熬夜,保持睡眠充足和心情乐观,不吃辛辣干燥油炸食品等等
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