十个指甲没有月牙，而且最近前端还有弯弯的

      病情分析：
      你好，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
      指导意见：
      建议您，多吃优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是末梢循环不好。
      指导意见：
      你好，建议去医院先查个血常规检查，平常注意休息好，吃点补血的食物