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2022-11-03 03:59:02 我要投诉
你好！你奶水不足，给你介绍几个产后缺乳的饮食方子：1.鲫鱼炖猪蹄，鲫鱼一条100克左右，猪蹄一只，鱼去鳞去杂，洗净，猪蹄切成2半，每半切4快，同鲫鱼一起加水750ml把猪蹄炖熟透，吃猪蹄、鲫鱼并喝汤。2.金针菜炖瘦肉：取金针菜30克，瘦猪肉60克，将金针菜洗净，瘦猪肉切成薄片，一同倒入罐内，用旺火隔水炖猪肉后，吃金针菜猪肉喝汤。不过你要注意的是，你另一个乳房疼痛，小心急性乳腺炎的可能性！！急性乳腺炎是因为姿势不对或是受外界挤压。乳腺管不通畅或撞击后导致的乳腺炎。急性乳房炎是乳房的急性化脓性感染，病人都是产后的哺乳产妇。预防急性乳腺炎的关键要避免乳汁淤积，同时防止乳头损伤，并保持清洁。
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