健康咨询描述: 你好!医生,请问正常人想要补肾该吃啥药好,听说有虚、寒二种,可我没什么症状,该吃啥药补肾呢?另:我爱人喝一小杯水,要上四、五次小便,是肾虚的原因吗?该如何补肾呢?请帮忙一一解答,多谢!
您好,肾虚有阴虚和阳虚之分,阴虚一般表现为热,有盗汗,五心烦躁,易上火,易怒,手脚心发热,腰膝酸软,头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话,一般表现为冷,有畏寒怕热,冬天四肢发凉,精神疲惫,困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸,饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物,阳虚可以吃一些桂附地黄丸,饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。如果没有什么病情的话,可以在饮食上补肾,补阴的食物和补阳的食物交替食用就可以了。你爱人这个尿频的话,还需要综合其他表现才能判断是阴虚还是阳虚,之后才好用药的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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