健康咨询描述: 我这段时间大便有点困难,而且大便非常的干,拉出来的都是很硬的那种,而且是一颗颗的,饮食也没有感觉什么不对,和以前正常的,就是最近晚上有点失眠,经常会出现这样的情况。
想得到怎样的帮助:大便结干是什么原因呢?吃些什么好?
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
大便干结,是胃肠蠕动功能差引起的,饮食规律,卫生,多吃含纤维素多的食物,可促进大便排出,口服保护胃黏膜药物,胃肠动力药物,可治愈。饮食宜清淡,忌生冷、油腻辛辣食物
以上是对“大便结干该怎么办?该吃些什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,大便干结,是胃肠蠕动功能差引起的,建议忌辛辣刺激饮食,多吃膳食希望丰富蔬菜水果粗粮,多喝水。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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