手淫过度导致肾虚该怎么办

男 | 26岁 2012-11-22 19:49:53 1人回复来自

健康咨询描述：长期手淫导致肾虚，记忆力不好，头两侧长白发。请问肾虚了该怎么办，怎么样可以提高记忆力，头上长白发是肾虚引起的吗？

投诉

其他类似问题

胡世阳主治医师擅长: 慢性胃炎,颈椎退行性疾病,脑梗塞帮助网友：9680称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-22 19:50:58 我要投诉

您的情况还是肾虚引起的，与您手淫还是有直接关系的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

2012-11-22 19:52 ask2912263131 追问

请问有什么方法可以戒除手淫吗？另外我想问下有没有必要药物治疗？

2012-11-22 19:52医生回答：

戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗