健康咨询描述: 在框中输入您想要咨询的问题……我小孩高三了,最近老睡不好,是不是与晚上吃核桃有关系?晚上喝牛奶是不是有助睡眠
曾经的治疗情况和效果: 没治过哦
想得到怎样的帮助:想解决睡眠情况
病情分析:
您好,睡眠不好应该和核桃的关系不大,有可能是学习压力太大等造成的,晚上睡前一杯热牛奶有助于睡眠,但是还要保证睡眠的良好条件和环境。
指导意见:
感谢您的咨询,希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健,心情愉快!
病情分析:
主要还是考虑和压力大有关系,要给孩子适当的减压。
指导意见:
学习压力重,升学等可能导致孩子情绪的波动,建议家长要密切注意孩子的情况,睡前喝杯牛奶,烫烫脚,注意睡眠质量是很重要的。
病情分析:
这与晚上吃核桃事没有关系的,不过建议晚上9点过后就不要吃东西了,不然会加重胃肠负担,影响休息。
指导意见:
另外睡前喝杯牛奶、泡一下脚是有助于睡眠。
以上是对“在框中输入您想要咨询的问题……我小孩高三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
服用核桃对睡眠的影响不会太大。
指导意见:
可能与学习压力有关,适当增加运动,放松心情,合理安排休息时间,若无改善,口服百乐眠胶囊或甜梦胶囊,配合针灸治疗。睡前喝牛奶有助于睡眠。
病情分析:
你好,高三学生睡眠不好,大多数都是因为学习压力的,你应该积极给他减压。
指导意见:
晚上喝牛奶是有助于睡眠的,但是最好在睡觉之前不要多吃东西,对胃肠不好。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线