健康咨询描述: 自己两年前得了过敏性鼻炎,经常发作鼻子难受,后来慢慢地咽喉部位也开始难受了,总感觉有东西在那,不时的咳一下或者吭一下才会好点。请问有什么办法治疗或者缓解呢?平时应该注意些什么。谢谢!
你好,这个注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
在过敏性鼻炎的治疗方面,因为过敏性鼻炎发病初期症状很容易与感冒或其它鼻部疾病混淆,这时很多患者在没有检查清楚病因的情况下就随便买药或选择治疗方法,由于误诊误治造成了很多不必要的浪费,而且最终不但治不好病,还可能患上了其它并发症,大大增加后续治疗难度。因此,患上过敏性鼻炎一定要及时治疗,更要正确治疗.患了过敏性鼻炎平时需要注意几下几点:1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;6.持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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