可能与你白天的工作生活压力大,休息不好都有关系的,所以说平时一定要注意保证按时休息,不要熬夜,饮食上喝上牛奶,补充上钙片,睡觉前用热水泡泡脚,也可以改善全身的血液循环
根据你现在出现的而表现主要考虑是缺钙,精神及早导致的睡觉时经常多动,但并不惊醒,现在注意休息,可以多吃新鲜的蔬果和蔬菜,最好保持良好的心态,不要过于紧张,同时可以服用钙片进行调理。同时可以做微量元素检查进行确诊病因对症治疗
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