1、蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱,搅拌均匀敷于面部约10–15分钟后用温水洗净,轻轻按摩脸部,达到微热,以化妆水轻拍即可。每三五天去角质一次,每日选择合适的洗面奶或沐浴露清洁面部及皮肤,每三天敷面膜一次。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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