健康咨询描述: 膝盖疼髌骨软化症最近膝盖疼的厉害自行车都没办法骑了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:膝盖疼髌骨软化症最近膝盖疼的厉害自行车都没办法骑了
病情分析:髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的,以膝部不适,髌骨后方疼痛,膝内侧隐痛,活动时疼痛加重,继而自觉髌骨之间有摩擦感,髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。指导意见:患者仰.卧位,屈膝130度左右,按.揉血海、梁丘、膝眼、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、太溪等穴位,在膝关节周围及大.腿下1/3和小.腿上1/3处用滚法往返治疗,用小鱼际擦髌骨两侧;用食、中、无名指指端轻叩髌骨及周围,用掌按.压髌骨,一按一松,反复操作3~5遍;用五指尖着力,捏住髌骨周缘,用.力摩动,但不要使髌骨左右滑.动;最后一手握住踝部,一手按住髌骨,作屈伸膝关节活动3~5次。然后贴髌软骨-炎贴.
病情分析:
考虑缺钙引起,可以吃乐力或者钙尔奇都行,但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
指导意见:
其实你也可以选择吃骨头汤,就是用猪骨炖汤的那种,食补最好。还有就是少喝碳酸饮料,那也会使钙质流失。
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