健康咨询描述: 头发前额两侧掉发,右侧掉发面积大约一乘以一厘米。左侧稍好。用去油纸试过掉发那基本没有油光,本人一天洗头一次,不抽烟,也不喝酒,晚上都是十一点多点睡觉
曾经的治疗情况和效果: 没去过医院,用生姜片擦过头发,晚上擦了发现第二天头发头屑增多,买过核桃,黑芝麻的粉吃,但是效果不明显,用过霸王,效果也不明显
想得到怎样的帮助:请问医生我该怎么办,让头发长出来
病情分析:
头部是人体血液循环的“制高点”.因此,头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时,脱发或者发质不良的情况就更容易发生了.
指导意见:
要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
营养浓度不够,缺铁吗,我明天早上都吃黑米粥的,然后也买了螺旋藻片吃,前面怕是溢脂性脱发,也吃了维生素B2,6。请问我这种是属于什么脱发呢
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