健康咨询描述: 我妈妈有糖尿病,低血压高,最近一段时间出现头晕状况,去医院检查说是脑供血不足,我很担心,这种情况容易治疗吗?平时应注意什么?
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对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。2.适当的户外活动:如快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓等。3.保持良好的心态和健康用脑,做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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