健康咨询描述: 血糖高能喝玉米粥吗本人身体状況良好这次检查得知血糖9平时没有什么症状
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:应怎样注意饮食调养
病情分析:
玉米中主要含的是淀粉,是容易升高血糖的
指导意见:
糖尿病的病人一般是建议控制饮食,这版扩食物的种类和量的问题,尽量避免富含糖类的食物,并且要注意适当的运动
病情分析:
你好,正常人空腹血糖是3.9~6.1之间,餐后2小时不超过7.8,任意时段不超过11.1,糖尿病是胰腺功能的衰退,衰弱,衰竭的演变过程,它主要是身体对胰岛素产生抵抗,导致胰岛素分泌相对不足,血糖不能正常降解,导致糖类代谢异常,导致血糖持续升高,出现多饮多尿消瘦症状,影响全身系统如肾脏,神经等全身性疾病,如患结核,疖肿等感染不易恢复等,有一定的遗传因素,现代医学认为,高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征,它们之间可相互影响,可去全面体检,排除高血脂,高血压等。
指导意见:
玉米粥含糖量较高,不宜多吃,你可过段时间再复查血糖,如还高,考虑是糖尿病,建议你注意休息,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收,少吃油腻辛辣食物,每天不超过六两米饭,多顿少餐,适当运动消耗过多血糖,戒烟酒,定期复查血糖,有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳,要服用降糖药如二甲双胍等。
病情分析:
高血糖的饮食注意事项
1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利[1]。
2.血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
指导意见:
3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4.禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
8.酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
以上是对“血糖高能喝玉米粥吗本人身体状況良好这次检”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好;这种情况考虑糖尿病,一般空腹血糖大于7可以诊断糖尿病,这种情况一般不宜和玉米粥,其升血糖的指数较高的。
指导意见:
建议;这种情况应控制饮食,每日主食控制在4两以内,少吃脂肪及油腻食物,适当运动,减肥,必要时用二甲双胍或格列齐特降糖治疗。
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