你好！为什么我总感觉到疲劳呢？我自我感觉

      病情分析：
      你好，这个有可能和缺乏运动，生活不规律导致的
      指导意见：
      建议养成良好的生活饮食规律，多喝水，保持睡眠质量和良好心情。多运动
      

      病情分析：
      请问最近的生活作息怎么样，有没有经常熬夜？
      指导意见：
      一般人在日常作息突然打乱或者周围环境突然发生改变的时候，会出现这种情况的，自己先调整一下，应该过两天就会好的
      

      病情分析：
      最近感觉越来越疲劳，精力不足。
      指导意见：
      适当休息及放松心情试试可以恢复吗？，如果还是那样，建议去医院看看查个血及肝功能。
      
      以上是对“你好！为什么我总感觉到疲劳呢？我自我感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是神经衰弱，精神疲劳造成的。
      指导意见：
      建议多吃一些补铁的物质，平时多注意加强锻炼，寻找一些自己很感兴趣的事情去做，增加自己积极性，多与人沟通慢慢能调养好。