请问老年人患有高血压又想增强体质应该吃什

      病情分析：
      您好，降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的
      指导意见：
      多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。

      病情分析：
      你好，高血压发热患者一定不能吃高脂肪的食物
      指导意见：
      你好，建议平时多多运动，多吃点水果、蔬菜，多吃含有优质蛋白的食物
      

      你好，建议吃一些无糖类的保健品，比如无糖低脂的大豆蛋白质粉，无糖，不过，高血压最好食补，建议平时多注意饮食低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，宜高维生素、高纤维素、高钙，多吃一些新鲜蔬菜，忌烟酒，平时保持良好的情绪，可以适当进行一下运动，如散步，打太极拳等，并定期测量血压，再好的补品也会有副作用，建议在服用降压药的同时食疗配合。
      
      以上是对“请问老年人患有高血压又想增强体质应该吃什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！