健康咨询描述: 月经期,一早起来头特别疼,好像头顶有东西压着一样,走路都感觉有冲击一样的疼。是怎么了。
这种情况可能是由于经期综合症引起的,一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应该监测一下体温,监测一下血压。
月经期间出现头痛,多数是由于激素水平变化而引起的。建议经期头痛的女性保持平和的心态,适当的休息,应该避免高糖类的食物以及油腻辛辣食物的摄入,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,在经期可以泡脚进行头部按摩,不要用凉水洗头。
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