健康咨询描述: 我想问的是吃猪油好不好,还是吃金龙鱼好些
曾经的治疗情况和效果: 没有什么问题
想得到怎样的帮助:就是想问吃猪油健康吗
病情分析:
猪油,中国人也将其称为荤油或者大油,一般健康人和寒冷地区人比较适宜食用
指导意见:
猪油不宜用于凉拌和炸食,用它调味的食品要趁热食用,老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。
指导意见:
从健康的角度来说,吃植物油可能更好一些,但是也不要单一的是一种油,最好是多种植物油混合着去吃,这样才能非常平静的补充自己所需要的微量元素。这是从营养学的角度出发来说的。
以上是对“我想问的是吃猪油好不好,还是吃金龙鱼好些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!猪油是饱和脂肪酸,会增加血液粘稠度,间接导致血脂升高,动脉硬化,建议少吃,最好不吃。不仅吃猪油对身体的健康不利,还有其他含有脂肪的食物,如肥肉,也不能食用太多,因为肥肉在进入人体后,也会转变成为脂肪类物质,影响人体的健康。
病情分析:
猪油含饱和脂肪酸和胆固醇较多。过多食用易引起高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症及脑血管意外,对人体不利。但动物油味道较香,具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收作用。另外,动物油中的胆固醇还是人体组织细胞的重要成分,是合成胆汁和某些激素的重要原料。
指导意见:
建议多使用植物油,少量使用猪油,植物油与猪油结合使用,更有利于健康。
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