健身您好大夫""我六点下班"先吃饭在健
男 | 23岁 2012-11-24 17:53:30
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健康咨询描述： 您好大夫""我六点下班"先吃饭在健身啊还是健身完以后在吃啊？吃饭具体时间是多少啊？
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医生回复区
2012-11-24 17:55:14 我要投诉
你好，按你所描述的情况，我建议你最好是健身后再吃饭。但是你六点下班后锻炼，然后再去吃饭，吃饭的点太迟容易发胖，建议你是否把健身的时间调整一下。我们一般晚上在7点左右吃饭的。健身后吃饭会导致腹部不适，严重时可能会导致胰腺炎的。
2012-11-24 17:56
ask3081760141
追问
请问大夫"我健身完以后多长时间吃饭啊？
2012-11-24 17:59医生回答：
健身后半个小时就可以进食了
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