做这些运动和适当加强营养,都是对增高有作用的。
做这些运动和适当加强营养,都是对增高有作用的。
我是女生,十七岁,出来工作了。在桌球城工作,三天换一次班,三天早班三天晚班,我上早班的时候就早上运动压腿60下,申懒腰60下,到晚上就尽量上跳60下,跳绳150下压腿60下,伸懒腰60下,上晚班要上到凌晨两点,上完后可以运动吗?这样运动会长高吗?
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