湿气严重寒体质"湿气三年了怎么调理"

女 | 22岁 2012-11-24 18:15:59 2人回复来自

健康咨询描述：寒体质"湿气三年了怎么调理"比较方便的办法？谢谢

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季勇临沭县人民医院副主任医师擅长: 泌尿系统结石病，泌尿系统感染，男性性功能障碍等疾病帮助网友：4368称赞：1

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2018-06-16 06:32:36 我要投诉

你好，很高兴为您解答。寒湿体质的人一般比较胖，或者是偏胖，小腹怕聊发胀。最好的调理办法是到理疗馆，做艾灸。但是一定要按疗程去做。也可以经常去做汗蒸。

常万里医师擅长: 治疗眩晕耳鸣,哮喘咳嗽,无名低热,遗精盗汗,失眠多帮助网友：435称赞：45

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2012-11-24 18:17:14 我要投诉

湿气重主要是由于脾肾阳虚，脾肾阳虚不能运化水湿，水湿停聚于体内形成的，会引起口腔异味、脾胃虚弱、胃部不适等症状，治疗当以温补脾肾之阳以治本，运化水湿之气以治标，可以选用有温补脾阳作用的附子理中丸和健脾化湿的参苓白术丸进调理，最好选同仁堂的或者仲景牌的，其它厂家的效果不好，也可以选用藿香正气口服液进行调理，平时可以用薏米、茯苓煮粥喝，有健脾化湿的作用，炒菜时可以多放点生姜，生姜有很好的化湿的功效，不要吃寒凉上火的东西，适当锻炼，慢慢就好了

2012-11-24 18:19 ask3059672878 追问

我想补充一下：便溏厕所冲不干净吃寒凉一点就马上拉肚子皮肤比以前黄了很多很多食欲不振皮肤起小疙瘩精力无法集中容易疲惫喝水不久就想上厕所断断续续看过很多医生有吃过很多次中药一般吃的时间都是几天吃的时候稍微有好一点可是之后又严重起来平时我刻意常吃薏米槐山等，都没发现有效果请问我湿气那么久了，脾胃又很虚，我应该怎么治疗？我现在自己买了参芩白术丸吃了三盒，感觉一点效果都没有？平时生活饮食我应该怎么调理？有医生说让我少喝水，有没有道理？