生完孩子怎样有效收腹？（剖腹产)

女 | 28岁 2012-11-24 21:14:44 1人回复来自

健康咨询描述：产后十八天了，肚子没消，恶露不多，奶水不足，孩子每顿都吃母乳又吃奶粉

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凌冰2008 医师擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科整形, 帮助网友：329534称赞：14674

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2012-11-24 21:16:08 我要投诉

你好，生产后半个多月，还没有收腹是正常的，不用担心，你的情况可在产后一个月时使有束缚带，可有效起到收腹的效果。另外母乳是较好的哺育方法，也是可以起到瘦身的效果的。对于奶水不足，需多喝些促奶汤，像是鲫鱼汤，花生炖猪蹄，黄豆炖猪蹄汤等，均有较好的促排奶效果，另外宝宝多吸吮也可以促进奶水分泌的，祝好

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