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我的脸好肥,怎样才可以..

保密 | 0个月 2012-11-24 21:21:18 8人回复 来自

健康咨询描述: 我的脸好肥,怎样才可以..

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晏良美
晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 擅长: 围产期保健,新生儿保健,产科病的诊治和危重产科的处 帮助网友:32021称赞:8
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2017-09-24 21:21:33 我要投诉

      你好,你想咨询的应该是瘦脸方法,妇产科是不做这项手术的,可以去美容中心咨询,但是现在多数都是打瘦脸针,要选择正规的美容中心或者医院
      

余涛
余涛 其他 帮助网友:322称赞:1
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2012-11-24 21:35:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失。
      指导意见:
      建议您像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉
      

wz2274790865
wz2274790865 其他 帮助网友:219
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2012-11-24 21:37:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,如果希望脸变瘦的话,可以进行脸部的按摩
      指导意见:
      您好,将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
      
      以上是对“我的脸好肥,怎样才可以..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁云云
梁云云 其他 帮助网友:4149称赞:90
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2012-11-24 21:37:19 我要投诉

      病情分析:
      你好可以多吃水果和蔬菜
      指导意见:
      主要是苹果和香蕉平时多运动多扭扭脖子祝你健康
      

王欣
王欣 其他 帮助网友:4458称赞:27
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2012-11-24 21:35:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述疑似想了解一下如何减肥
      指导意见:
      建议您可以尝试到正股医院中医针灸科行针灸减肥
      

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2012-11-24 21:35:25 我要投诉

      病情分析:
      想要瘦脸最好的方法就是在我们每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到我们的脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致.
      指导意见:
      1,运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.2,饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.3,沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜.4,面部减肥操:准备运动:进行3分钟有氧运动.第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次.第二步:双手中指,无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重复2次.第三步:以双手拇指,食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次.第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.
      

吴心宇
吴心宇 其他 帮助网友:2432称赞:14
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2012-11-24 21:36:25 我要投诉

      病情分析:
      脸部脂肪多有些是遗传因素所致,也和饮食有很大的关系,
      指导意见:
      平时少吃油炸和高脂食物,多吃蔬菜水果,晚上睡觉前不要喝太多水以免造成脸部水肿,经常按摩脸部也可助于瘦脸
      
      以上是对“我的脸好肥,怎样才可以..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

mobile046201
mobile046201 其他 帮助网友:151称赞:1
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2012-11-24 21:43:12 我要投诉

      病情分析:
      瘦脸的话,最好不要用药物的减。
      指导意见:
      健康的瘦脸方法是对脸部进行按摩。你不能急,要慢慢来。
      

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