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说话惊慌，讲话气短，这种情况怎么调理？

男 | 25岁 2012-11-25 08:35:30 2人回复来自

健康咨询描述：平时说话我就常感到心理不太平静，用感觉见到谁都会有点小紧张。每到两两对话时，本来我会有很多想说的，但由于有紧张感，说话气不够、接不上气的情况，我常常长话短说。

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2018-07-17 18:59:31 我要投诉

你好，根据你的情况描述，有说话紧张情况，有些时候其他人也会有这样情况，你可以多锻炼一下慢慢会好的，这就需要你自己下决心锻炼自己，多与人说话与人沟通，增强自信心，可以改善症状的

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2012-11-25 08:36:08 我要投诉

你好，你这个情况是明显的气短症状，所以建议你及时服用柏子养心丸来益气养心来调治一下，平时注意别熬夜，并且适当去户外活动锻炼，这些情况就能改善了