健康咨询描述: 腰间盘突出一块,右腿经常会疼痛睡觉不舒服早上起来全身疼疼发病2009到现在2012年21岁
您好,腰椎间盘突出保守治疗(即用药控制)易反复发作的。可以使用活血化瘀,调节骨代谢的药,如骨肽注射液,活血止痛胶囊等。如果疼痛难忍,可用止痛药如尼美舒利胶囊等。同时建议卧床休息,卧硬板床,避免久坐,勿负重活动,加强功能锻炼。如果通过药物治疗还不见好转,建议手术治疗为好。
平时做那些运动呢?吃食起居需注意那些
平时可做腰背肌功能锻炼,饮食方面也不需要特别注意什么,普通饮食就可。
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