大便无力感，细条，色味正常。定时一天一次

      病情分析：
      你这样的情况多考虑是慢性胃肠炎的情况的
      指导意见：
      建议你多吃香蕉，然后顺时针揉肚，加强肠道的功能，加强锻炼
      

      病情分析：
      根据您的描述，多考虑是脾虚。脾虚多会出现乏力、大便稀溏或不成形等。
      指导意见：
      可以服用参苓白术丸。忌食辛辣和油腻的食物。多食补脾胃的食物如大枣、粳米、山药等。
      
      以上是对“大便无力感，细条，色味正常。定时一天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况应该是健康的，大便的质和量以及每天的排便次数都正常。至于排便无力感是最近发生的还是一直是这样？如果近期没有排便习惯的改变那就是健康的。
      指导意见：
      食疗倒不至于，主要是要忌食辛辣食物少饮酒，低脂饮食，不要暴饮暴食，生活要规律，定时定量，多吃蔬菜水果。只要没有不良嗜好就会健康的。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。