我不是先天的近视，由于用眼不正，导致近视

      病情分析：
      您好，这个要看你是真性近视还是假性近视，如果是真性近视的话，就没办法的。
      指导意见：
      如果是假性近视的话，还可以通过一起有一定改善。判断是不是真性近视需要做一个散瞳来确诊的。
      

      首先，建议你弄明白自己是假性近视还是真性近视。假性近视一般可以通过治疗使视力恢复到正常状态，针对假性近视，使用阿瞳视力训练恢复仪是一种不错的选择，不过使用的方法一定要正规；如果是真性近视，建议戴镜并注意用眼习惯，其他没有太好的办法。其次关于预防近视的度数增加，那么一定要注意用眼卫生：（1）看书要端正坐姿（2）不要在强光灯下看书或者车上看书（3）加强体育锻炼，注意营养，提高机体免疫力