早晨总伸懒腰症状一个来月而且见重原来一次
女 | 57岁 2012-11-25 10:43:20
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健康咨询描述： 早晨总伸懒腰症状一个来月而且见重原来一次现在是5-6次
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：知道为什懡好根治
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2012-11-25 10:56:20 我要投诉
病情分析：
咨询者问老伸懒腰怎么办。
指导意见：
您好，伸懒腰能引起全身大部分肌肉较强的收缩，在持续短短的几秒钟内，将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增加血液循环量，改善血液循环；它能使颈部血管舒畅地把血液输送到大脑，使大脑能得到充足的营养，从而消除疲劳，振奋精神；增加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促进机体新陈代谢，使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得以平衡，逐渐发达强壮起来，防止腰肌劳损，所以不必担心的，没什么问题，祝您健康。
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