健康咨询描述: 慢性疲劳综合症与亚健康的区别?
慢性疲劳综合症属于亚健康范畴之内.
你好,亚健康呢就是包括了慢性疲劳综合症,当然那也包括其他压力大,熬夜情绪,改变等等引起的身体机能的轻微变化。这是一定要引起重视的。
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温馨提示:合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健... 更多>>
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