健康咨询描述: 男,30。肥胖,有脂肪肝.谷丙转氨酶:54,想运动配合药物,请问什么药合适?另外肾有5.4mm的结晶,需要注意些什么?
脂肪肝;调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
肾结晶5.4mm这个需要注意什么?如何判断结晶的类型去控制饮食?
平时大量饮水,做跳跃运动,以利结晶排出。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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