后背肩胛骨非常酸痛

健康咨询描述： 我是坐着办公的人,近两月来只要是坐着,哪怕是骑电动车,
一会儿时间,后背肩胛骨的地方就非常酸痛,此时如果躺下酸痛就会缓解.
尤其是坐着打电脑或者坐着吃饭,此时手臂外展,只要一会儿时间,
左后背肩胛骨的地方就非常酸痛,有时还感觉左腋下和左胸肌有触电样的
震动麻木感觉.转动左肩,能听见骨头的响声,在中医院推拿按摩一个疗程,
按摩当时很舒服,不酸痛,可是骑电动车出门还未出医院大门后背肩胛骨
的地方就又开始非常酸痛,每次都这样.非常酸痛时只想能找个地方躺下
一会儿酸痛就会缓解.很奇怪的是:躺下休息就没有问题,只要坐起来,
左腋下和左胸肌就时常有触电样的震动麻木感觉.
 MRI检查报告单  如下:
请教专家:
1.这种情况到底是什么问题?
2.是否有物理的或运动的疗法?
3.发展下去会如何?
4.请赐良方.
盼复 多谢
     MRI检查报告单
性别:男     年龄:46     科别:骨伤科
检查部位:颈椎
检查序列:T1WI矢状位T2WI轴位T2WI矢状位
MRI表现:
颈椎生理弧度存在,序列齐,椎体边缘不同程度增生变尖.
C2-3,C5-6,C6-7椎间盘后缘轻度突出,硬膜囊前缘受压变凹,椎管有效矢状
径轻度变窄,黄韧带未见增厚；C4-5,C5-6椎间盘膨出,硬膜囊前缘轻度受压变凹.
椎管内未见异常信号影像.椎旁软组织未见异常信号影像.轴位示右侧横突孔较左侧
变窄.
MR印象:
1:颈椎退行性变,C3-6右侧横突孔较左侧变窄；
2:C2-3,C5-6,C6-7椎间盘突出,椎管有效矢状轻度变窄；
3:C4-5,C5-6椎间盘轻度膨出  

报告时间:2008年07月17日