健康咨询描述: 我常年都是穿高跟鞋的,但是跟也普遍不是很高的,一般都是七八厘米,也算是比较正常的,但是最近感觉腰有点酸痛,检查了妇科是没有什么问题,有朋友说这个是因为我经常穿高跟鞋造成的,不知道是不是。
想得到怎样的帮助:我经常感觉腰疼这个跟穿高跟鞋有什么关系的吗?
你好,腰疼跟穿高跟鞋是有关系的,穿上高跟鞋后,鞋跟的高度使身体重心相应提高,为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡,身体的肌肉张力,特别是腰背肌肉张力会重新调整,创造新的平衡状态。女性穿上高跟鞋后,因骨盆的前倾增强,重力线通过骨盆后方,使腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强,长期持续,会因腰背肌过度收缩而出现腰疼。鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加,腰疼的机会就会越来越大。
你好,根据你的描述,女性出现腰酸腰痛的情况,原因是比较多的,比较常见的就是有盆腔炎或者是盆腔积液,也有腰肌劳损或者是腰间盘突出引起的等,因此出现这种情况以后并不能说是经常穿高跟鞋引起的。如果能够排除妇科方面而引起的。建议最好到医院拍一个片子。
以上是对“腰疼跟常穿高跟鞋有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腰疼跟穿高跟鞋是有关系的,穿上高跟鞋后,因骨盆的前倾增强,重力线通过骨盆后方,使腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强,长期持续,会因腰背肌过度收缩而出现腰疼
你好!女性长期穿高跟鞋,会加大腰肌的负担,形成腰疼。引起腰肌劳损的常见原因很多,劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因,再有就是先天性畸形,高跟鞋却是引起腰腿痛的元凶,穿上高跟鞋后,人体的负重力线会改变,骨盆前倾,腰部后仰,长期下去容易导致腰肌劳损,引起腰痛,腰肌劳损的集中原因,其中女性长期穿高跟鞋就是主要的原因之一。
腰疼这跟穿高跟鞋是有关系的,穿高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌即发生劳损,引起腰痛。
你好!任何带跟的鞋都会加重腰痛的,不管是高跟鞋还是中跟鞋,你可以试验下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
以上是对“腰疼跟常穿高跟鞋有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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