肠胃不好的人平时该注意什么？

      平时需要注意不要受凉，饮食正常规律,不要吃辛辣刺激及寒凉的食物，可以用热水袋温敷腹部,喝点热水看看怎么样，不行可以用点胃药看看
      

      你好!肠胃不好的人平时要注意：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
      

      你好，一是不抽烟，不喝酒，因为这会刺激肠胃，导致胃病加重。二是饭菜最好吃不太硬的，而且应该慢慢爵碎了再下咽，（还有就是饿了就应该吃，不要饿过头了）。三就是，不要洗冷水澡，如果洗冷水的话会是内脏收缩，使得胃受到压迫。此外要注意的是，可以吃辣椒，但是不能吃太辣的。
      祝：身体健康发。
      
      以上是对“肠胃不好的人平时该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!肠胃不好的人平时要注意：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
      

      慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的饕物;缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合，适当锻炼身体。
      

      你好，肠胃不好的人在日常生活中首先要注意吃热饮软食，就说尽量吃热的东西，喝热水，不要吃冷饮，吃容易消化的食物，不要吃生冷的东西；再有就是要注意作息合理，不要熬夜，还要注意保暖，不要受凉。最后就是要注意不要吃刺激性东西，不要抽烟喝酒。