心理的疾病真的很痛苦！！！
健康咨询描述： 大家好！我是一个22岁的阳光男孩，可是一年前得了胃肠病，开始我没在意，可是后来病情严重起来，我的体重逐渐下降的厉害。整个人面黄肌瘦，我是一个很注重外表形象的人，看到自己这个样子我很着急，整天的想着快点恢复，因为自己过度的心理压力，使我患了“疑病症”，我现在真的很痛苦，整天觉得自己好象得了什么病？对自己一个很小的细节都很敏感。我在这里想借助大家的意见帮我脱离这个心理的病症。谢谢你们！！！
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你这不是疑病症。所谓疑病症，是指怀疑自己得了某种躯体病或精神病（实际上没有），到医院反复检查，经医生解释也难释疑。你的情况是因为患上了躯体疾病引起了一些情绪上的障碍，其实身心的疾患往往相互影响，得了躯体疾病，尤其是临床上难以一下子解决的问题是会给人带来心理上的恐慌和焦虑的，但是我们说这种心理的反应时间不能太长，程度不能越来越重，否则就需要心理干预了。我们可能目前改变不了躯体疾病带给我们的痛苦，但是我们可以改变自己的应对方式，应该积极地寻求科学、稳妥的治疗方法，自己在生活中注意调节饮食、睡眠，有意识地学习有关疾病的一些知识和注意事项，而不是一味地把注意力放在对疾病的后果的恐怖上。即使是一个身心非常健康的人，也会偶尔有身体的不适，所以不要过分关注躯体的一点点微妙的变化，而是把精力放在怎样做好自己该做的事情上，越是过分关注自己，越是会有不适的感觉，这就是精神交互作用。如果注意调整自己的心态，你的心情会有所改善。如果自己的努力仍然不能奏效，那就需要到心理专科就诊，做心理辅导了。
疾病百科| 疑病症（别名：疑病性神经症）
温馨提示：
杜绝经常自我注意，自我检查，自我暗示的不良生活习惯。
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