体质热喝豆奶或者奶粉好吗？

女 | 26岁 2012-11-26 19:38:45 1人回复来自

健康咨询描述：体质热睡眠不好…喝豆奶或者奶粉好吗？

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2012-11-26 19:40:17

你好，对于女性来说，当然是豆奶最好。因为这里面既有动物蛋白的牛奶、又有植物蛋白的牛奶，两种蛋白质的摄入，更有利于健康。另外大豆特有的植物雌激素，对女性会更有好处。有其实晚上饮用，有很好的促进睡眠的功效。

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