一岁宝宝缺铁和锌吃啥补得快是吃药那还是食

      缺铁缺锌需要看程度，如果缺铁导致贫血，需要先纠正贫血，吃点右旋糖酐铁口服液，吃点赖安普锌颗粒，同时多吃瘦肉海产品，动物肝脏等富含铁锌的食物

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，像你这种情况，建议使用铁剂以及锌制剂进行治疗。
      指导意见：
      你好，多吃含铁丰富的食物有动物肝脏,全血,肉,鱼,禽类,其次是绿色蔬菜和豆类.黑木耳,海带,芝麻酱含铁较丰富含锌较多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.

      指导意见：瘦肉、动物肝脏富含铁剂，海产品富含锌，如果缺的不是很严重，平衡饮食就可以。
      以上是对“一岁宝宝缺铁和锌吃啥补得快是吃药那还是食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据孩子的年龄来看，到了生长发育的高峰阶段，需要的微量元素比以前会多。缺铁锌最好还是食补效果比较好也比较安全。
      指导意见：
      建议可以每日用新鲜菠菜少许熬水来替代白开水给孩子饮用。辅食中有富含铁锌的米粉是最佳的食补选择。日常还要经常补充钙剂和维生素AD。日常注意每天多晒太阳、食用精瘦牛肉。

      病情分析：
      还是吃药吧效果好见效快
      指导意见：
      平常也要注意营养均衡没什么建议了希望孩子健康

      病情分析：
      根据您的描述，1个月宝宝，想了解缺铁和锌是吃药还是饮食补得快
      指导意见：
      根据您的描述，建议口服葡萄糖酸锌，葡萄糖酸钙，同时饮食上注意添加含锌铁的辅食。
      铁最好采用食补，及时在宝宝食物中补铁，多吃富含铁元素的食物，如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。

      指导意见：您好：宝宝还小建议喝口服液，这样吸收会好点，如钙加锌
      以上是对“一岁宝宝缺铁和锌吃啥补得快是吃药那还是食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！