斑。脸颊长斑。不多，个别几点颜色很深，像

      您的情况有可能是雀斑。与体内的黑色素代谢有关。1、请医生看看或者发一张照片过来看看。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桃红四物汤、归脾汤、逍遥散等加减调治。3、可考虑去美容院采取光量子的方法治疗。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

      指导意见：生活中注意不要饮用颜色深的饮料，像咖啡、可乐之类，炒菜少用酱油。其余的可以用鲜芦荟敷敷脸，也可以每周做个美白面膜。这样的话就是需要你坚持做，有效果，但是效果不是很理想。每个人情况不一样，大部分人使用中药调理很管用，建议你用艾碧里诗试试，这个效果不错，希望对你有帮助。