月经期间能吃香蕉吗。

      你好，月经期间可以吃香蕉的。来月经期间的饮食，除了辛辣刺激和凉的，不要吃以外，其余的基本没有忌口的，水果，需要吃常温的。不能吃刚从冰箱拿出来的。
      

      你好！月经期间可以吃香蕉，注意保持个人卫生，避免剧烈的运动，避免劳累，忌食辛辣生冷刺激性的食物，烟酒、辣椒、烧烤等食物在月经期间不能吃。
      

      你好，月经期间是可以吃香蕉的。注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤及会阴垫。不喝凉水，不吃冷饮，不
      宜坐浴，防止引起逆行感染。可以淋浴。时间不宜过长，及时吹干，注意保暖
      
      以上是对“月经期间能吃香蕉吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。如上述，月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1–5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。