健康咨询描述: 头发偏白从根部起就白人家都说我想太多压力太大我觉得这是一方面可能跟饮食有关还有洗头发时会掉好多头发头发也越来约少之前一直尝试吃黑芝麻想着能把头发变黑可能意志不够坚持不下去也觉得是不是肾虚造成的也不知道该怎么补平时需要注意些什么我要怎么办才能让头发黑起来啊对于女生来说真的很困扰
你好,可能是和你的长期的一些压力大有关系,建议你还是要注意,避免熬夜劳累,休息不好,可以口服养血生发胶囊,外用米诺地尔溶液,要保证充足的睡眠,保持心情舒畅,多吃点黑芝麻,黑豆,核桃,黑木耳等食物。
您这样的表现,与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏、偏食等都有关系的。建议您最好是去做个详细的检查,对症治疗,效果才是最好的,自己平时可以买点当归和首乌磨粉冲服,或是用点中成药,象七宝美发髯丹就有不错的控制效果,另外,饮食上注意多吃点含维生素铁和铜较高的食物,象西红柿、土豆或是动物的内脏等。
对于头发白的问题要去看什么科啊精神紧张感觉是改不掉的习惯没法真正放松而且脑子里总会乱七八糟的想这想哪难道是心理问题?长期服用会有改善么
白发的问题可以看皮肤科,这类药物要坚持用段时间,最好是两个月以上,对身体没什么副作用的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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